Заметный прогресс от массажа.

Могу натянуть носок и не бояться что меня настигнет судорога. Да и пальцами хрущу уже без зверской боли.

Помню еще на разминке на начальной группе у Ноэль я халявила на разминке. При разминании стопы гнула ее только наружу. Во внутрь боялась.
Заметила что регулярное отсутствие танцев не очень хорошо сказалось на икрах. Мышци все еще развитые, но забитые под завязку. Конечно если раньше тянули 2-3 раза в неделю а теперь дай бог в две недели потянут.
Прям повод вернуться "в большой спорт" на танцклассы. Напялить фиксаторы и прыгать.