По наводке новой знакомой решила попробовать Программу питания "Худеем за неделю" от производителя "Леовит"
www.leovit.ru/products/lose-weight/
Из трех коробочек в аптеке была выбранна самая калорийная. На целых 700 ккал в среднем. Другие были в районе 500-600. Мне этого все же маловато


Тут планирую рассписать подробно о впечатлениях от меню. И о результатах.
Начала питаться вчера. Взвешиваться после врскресного тортика (после БГ сорвалась на углеводы) побоялась. Так что сегодня утром весы показали 54,7. Танцевать будем от этой цифры.
Программа рекомендует включать в себя салаты легкие фрукты и нежирную кисломолочку. Так же физ упражнения будут необходимым условием для конкретно этой коробочки.
Про питье писать не буду. Это само собой раземеется вода и чай без сахара.

Итак День 1.

читать дальшеЗавтрак благополучно пропустила ибо проснулась только к 11ти и обошлась стаканом кефира.

Обед.
Рис в соусе Болонез.
Содержимое пакетика зверски пахло кубиками для бульена из моего детства. После заварки кипятком пригляднее не стало. Засунула в микроволновку. Рис стал похож на рис. Запах химии почти исчез.
Компот «Похудин»
Компот как компот. Даже кусочки яблочка попались. Никаких нареканий.

Полдник
Грибной суп-пюре Фитнес
Не отличается ничем от стандартных супов пюре в пакетиках. Кусочки грибов действительно были грибами.
Белково-шоколадный коктейль
Действительно коктейль, действительно шеколадный. За милую душу пошел.

Часа через два умяла пучок салата с рынка.

Ужин
Кисель «Очищающий»
Кисель как кисель. Даже получше чем порой дают у меня на работе.

День 2
читать дальшеЗавтрак
Каша овсяная клубника со сливками
Обычная каша быстрого приготовления.

Через полтора часа умяла яблоко.
Продолжение следует