На Ютубе мне порекомендовали видео в котором словами объяснили то к чему я интуитивно пришла за последние несколько месяцев.

Решения и выбор отнимают много сил. Нужно упрощать.

Этим летом я ходила в основном в двух спортивных костюмах, одних джинсах, одной майке и одном платье.
И мне нужно по одной паре кроссовок и удобных босоножек.

Ну и готовый рацион в контейнерах освободил не только кучу времени которое уходило на готовку и поход по магазинам, но и не нужно решать "что бы съесть, что бы не разнесло и наесться при этом".

Жизнь как то повеселела.) И другие важные дела даются намного легче. Я даже зарядку утром делаю без надрыва.)
Сука, я окна помыла с удовольствием)