Прогнала меня суперсетами. В основном на ноги, но руки и пресс не обидели. Я вся дрожу от нее.
Так как контракт новый мне опять предстоит бесплатное фитнестестирование. Посмотрим изменилось ли что-нибудь с начала лета и в какую сторону.
У меня получается так. Первый выходной - тренировка с Надей. Второй - бассейн и может быть стрейч. Потом два рабочих дня.
С утра заниматься классно!